実は、約１０日前？の金曜日の夜から腰の痛みが再発してしまって、このところ、あまり無理をしないようにしています。

再発と言っても、去年のあの痛みほどひどくはないのですが。

なので、先週は歩いたのは２日だけで、昨日と一昨日は大人しくしていたんです。

だからか、今日は調子が良かったので、久しぶりに外浦海岸の神社まで歩いてきました。

日本各地での積雪がすごいことになっているというニュースが流れて来ています。
こちら白浜は、晴れてはいましたが、山の方は黒い雲に覆われていましたね。

あの黒い雲は、先日白浜で「霰（あられ）」が降った時の雲に似てるなぁ。 もう少し条件が合えば、また大量に氷の粒が降ったのかな。

ということで、今日のウォーキングは、約６キロで７，３００歩でした♪
　
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