この写真を撮ったほんの数十秒前はもっと海が綺麗だったんですけど、お日様の光が雲に遮られちゃって。。。

今日の白浜は、山の方からは分厚い雲が流れて来ていましたが、海の方は青空が見えていたんですよね。
で、時々、雲の隙間から日が差したりするので、その時だけ海の色が綺麗に見えるんですけど。。。

波はあまりなかったのでサーファーは少ししかいませんでしたが、海で泳いでいる人もいましたよ。みんな日本人じゃなかったけど。。。

今日は久しぶりにちょこっとだけ歩いてきました。

どうも左の足首の調子が今ひとつなので、これでウォーキングをやっていいんだかどうなんだかが分からなくて、毎日、筋トレだけを主にやっていたのですが、夏の繁忙期が目の前なので、もう少し足腰を鍛えた方がいいかなぁ、と思っての今日のお散歩でした。

でも、歩いたせいなのか、やっぱり足首に違和感が。。。困ったなぁ。
　
Facebook と Instagram やってます♪

昨日は一日雨でしたが、今日はご覧の通り、青空が戻ってきてくれました。

気温も上がって、海も綺麗で、今日白浜に来れた人は幸せでしたね♪

こんなに天気が良いと海で遊びたくなりますよね。

GWもこんな感じになってくれるといいのですが・・・。
　
Facebook と Instagram やってます ♪

お昼過ぎに歩いてきました。

桜家から海への坂道を下りて行くと、海の色がすっごく綺麗だったので、裏手の山の上へ。

今日は西風がすごく強かったのですが、天気が良くて、とにかく海が綺麗でした。

水も透き通っていたので、サーフィンをやっていても気分が良いんでしょうね。

波もそこそこ立っていましたね。

ウォーキングをしていた時間は、ちょうど大潮の干潮だったので、潮がずっと引いてました。

何度も書きますが、今日の海は本当に綺麗でした。こんな海が見れたのはいつ以来かなぁ？

このところ北東の風の日が多かったんですよね。

明日以降もしばらくは晴れマークが続く予報です。
　
Facebook と Instagram やってます ♪

昨日は、時間によっては雨も結構降っていましたが、とにかく風がめっちゃ強かった。しかも、ずっとじゃなくて、いきなり突風が吹く感じ。

その風で、庭のかなり大きな株の菜の花が根元から引っこ抜かれてました。

でも、今日は一転して晴れ。

午後１時半頃から歩いてきたのですが、もう暑くて暑くて、今年一番の暑さだったんですよね、たぶん。

明日はまた雨の予報ですね。せっかくの週末なのに。。。

今日の写真は１０枚です。
Facebook と Instagram でご覧ください ♪

昨日は雨が降った白浜ですが、今日は朝から晴れてくれました。
１枚目は今朝の８時前に桜家の２階から撮ったものです。

で、昨日は一日外に出ずに大人しくしていたので、今日は下田まで歩いてきました。

天気はそこそこ悪くはなかったのですが、とにかく風がめちゃくちゃ冷たくて、おまけに「ならいの風（北東の風）」で海の方から吹き付けてくるので寒いのなんのって。。。

海も大荒れでしたね。

これは外浦海岸ですが、ここまで来ると風はあまり当たらないんです。

外浦の国道のこの辺りは、道路沿いにフェニックスの木が植えてあって、その様子が私の故郷の宮崎にすごく似ているから大好きなんです♪

そして、下田の港の辺りまで来たら、もう風はほとんど吹いてませんでした。

で、ここまで来てまた同じ道を帰りました。あまり無理をすると心臓によくないので。。。

さて、そんなわけで、今日のウォーキングは１時間４５分。歩数は９，５００歩だったのですが、実は今日の午後は買い物に行ったりしてまた歩き回ったので、結局、一日の歩数は１３，０００でした！！

今日も午後から歩いてきました。

今日の白浜は、お昼前に日が差した時間もありましたが、ほぼ一日曇り。
しかも北東の風だったので、ウィンドサーフィンをやっている人がいましたよ。
（写真手前に写っている人たちはライフセーバーさんたちです。）

昨日は、一日出かけていて歩かなかったので、今日は一昨日より距離を伸ばして外浦海岸の端っこまで歩いてきました。

ここまで歩いてきたのは、退院してからは初めて。１時間２０分のウォーキングで久しぶりの８，０００歩越えでした。
　
Facebook と Instagram やってます ♪

今日の白浜は晴れ。
少し風は冷たかったけど、日差しは暖かくて、風が当たらないところではぽかぽか陽気でしたよ。

さて、始める前にどうしようかちょっと迷ったのですが、とりあえず、今日からノルディックウォーキングを再開することにしました。

去年の１０月１３日に退院して以来、最初は家の周りを少しお散歩するだけで１か月過ごし、その後は、海沿いの国道を距離を伸ばしながら歩いていたのですが、ようやく足の筋肉の感じが入院する前の感覚に近くなってきた気がするので、今日からノルディックウォーキングを再開。

歩く距離も少し伸ばして、今日は外浦海岸まで往復をしてきたのですが、ノルディックウォーキングって普通に歩くより上体を使うので、思っていた以上に疲れた。。。

白浜の海にも設置してありますが、外浦の浜にもどんど焼きが出来てましたよ。たぶん、今度の週末にやるんじゃないかと思います。
　
Facebook と Instagram やってます ♪

今朝、といっても１１時前ですけど、ちょうど下田へ用事で出かけた時間が一番雨が激しくて、車のワイパーを早いやつにしても間に合わないほどすごかったんです。

そんな雨もお昼頃には上がり、午後になるとご覧の通りの青空が広がってきました。

最近は、低気圧が過ぎた後は良い波が立つようで、今日もサーファーがたくさん来ていましたよ。

明日と明後日はお天気に恵まれる週末になりそうですね。
ちょっと西風が強くなりそうですが、逆にオフショアってことかな？

週が明けると、いよいよ梅雨入りになりそうな予報になっています。今日は他にも写真を上げてあります。

Facebook か Instagram でご覧下さい♪

お昼過ぎに歩いてきました。

昨日の天気予報で、今日は気温が少し下がると言ってましたが、日差しはそこそこ暖かかったけど、風が強くて、しかも冷たかった！

その風で海は少し荒れてて、舞い上げられた海底の砂で水が少し濁ってましたね。

この花は浜大根です。春になると海辺のあちらこちらで見かけるようになります。「大根」なので食べれるそうですが、辛みが強いらしい。

桜家の河津桜もついに葉っぱが出てきちゃいましたが、お日様の光の下ではまるで桃源郷のようです。
　
Facebook と Instagram やってます♪

早いもので今日から３月。桜家の玄関脇の河津桜がついに満開になりました。

今日は少し風が強かったけど、日差しは暖かく、過ごしやすい陽気でしたよ。

午後から歩いてきました。

実は、昨日も歩いてきたので、海で撮ってきた写真をブログに上げようと思い、夜になってカメラを見たら、あらら、SDカードが入ってなかった。。。

外浦のすっごく綺麗な海の写真を撮ってきたのに。たまにやるのよねぇ。。。

海沿いの国道ではなにやら工事をやってました。道路の舗装工事をやるための土質調査らしい。

見たら、道路のアスファルトの下は砂だった。あ、あたりまえか。（笑）

最近は、腰の調子がいまひとつだったので、歩く距離を少しにしていたのですが、昨日と今日はもう少し伸ばして外浦海岸まで歩いてきました。

ところが、外浦についたあたりからポツポツと雨が降り始めちゃって。雨の予報は夕方からだったのに。。。仕方ないので濡れて帰ってきました。

最後の写真は、この上の写真と同じところ。空が雨雲に覆われてしまうと海の色がこんなに変わるんですよねぇ。 わずか３０分の差なのに。
　
Facebook と Instagram やってます♪