昨日、沼津に行った時に、１００円ショップでこれを見つけたので買ってきました。
手前の黒いのは、手首や足首につけるウェイトです。
奥の青とグリーンのものは、ウォーターダンベル。
水や砂を入れて、ダンベルとして使えるものです。
今朝は、早速、足首にウェイトを、そして手にダンベルを持って歩いてきました。
ウェイトは２５０ｇなので、少し物足りないけど、まぁ、ないよりは良いか、ということで。
実は、７月から減量をしているんです。
そう、つまりはダイエットというやつ。
バレエをやめて下田に来て以来、じわじわと体重が増えて、お腹周りもだぶついてきたのでずっと気にはしていたのですが・・・つづく