週が明けて月曜日、今朝も子供達と歩いてきました。
この間まで連日のようにハードウォーキングをしていた頃は、結構ウェイトも落ちて体も締まってきていたのですが、インフルエンザをやってからは生活のリズムが狂ってしまい、なんだかんだと片付けなくてはいけないことが多すぎて（と、一応、言い訳）、どうも、歩くぞ、という感覚でなくなってしまっていて。
で、気が付いたら、あらららら、体重が・・・。(^^ゞ
そんな訳で、オフシーズンの今、歩けるうちに歩いておこうと、今日は少し距離を伸ばして中央海岸まで行ってきました。
久しぶりにここの海に来ましたが、誰もいない静かな朝の海ってやっぱり良いものですね。
ところで、昨日は「日本列島」が津波に振り回された（？）一日でした。・・・