2010/11/23 温冷浴は気持ちいい、体にもいい!!お風呂上りは芯からポッカポカ♪ コメントをどうぞ もう何年も前からですが、毎日お風呂に入る時に、最後に水のシャワーを2、3回浴びるようにしていました。 「水を浴びるのは体に良いだろう・・・。」 という簡単な理由からなのですが、実際に水浴びをするようになってからは、風邪をひかなくなったのです。 やっぱ良いんだ。 ただし、水を何回か浴びた後は、必ず温かいお湯に浸かってから、お風呂からあがっていました。 だって、冬なんかは寒いでしょ? ところが、最後は水を浴びてからあがる方が良い、と聞いたのです。 それは今年の夏前のことでした。・・・ 続きを読む →