日別アーカイブ: 2010年11月23日

2010/11/23 温冷浴は気持ちいい、体にもいい!!お風呂上りは芯からポッカポカ♪

101123rain01 もう何年も前からですが、毎日お風呂に入る時に、最後に水のシャワーを2、3回浴びるようにしていました。

「水を浴びるのは体に良いだろう・・・。」

という簡単な理由からなのですが、実際に水浴びをするようになってからは、風邪をひかなくなったのです。

やっぱ良いんだ。

ただし、水を何回か浴びた後は、必ず温かいお湯に浸かってから、お風呂からあがっていました。

だって、冬なんかは寒いでしょ?

ところが、最後は水を浴びてからあがる方が良い、と聞いたのです。

それは今年の夏前のことでした。・・・

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