今日は昨日より冷たい北東の風が吹いていた白浜でした。

昨日は爪木崎まで歩きましたが、今日は外浦海岸経由で、上の山から寝姿山の頂上まで行ってきました。

下田港を見下ろすビューポイントがあって、そこで３０分ほど瞑想をしてから戻ってきました。

ここはあまり風も当たらず、お日様の暖かい日差しでとても気持ち良かったです。

今日の歩数は１２，０００歩。

昨日少し歩きすぎたので、このくらいでちょうど良いかな？