昨日は、長女の引越しの手伝いに静岡まで行ってきました。
行く途中、東名の富士川SAでは、雪を頂く富士山に出会えました。
透き通った青空をバックに、くっきりと見せたその雄姿に感激！
富士山って、なんとも特別な存在ですよね。
さて、今日の白浜は少し西風が吹いていましたが、お天気は良くて暖かかったですよ。
数日ぶりに海沿いを歩いて、帰ってきたら、玄関前の河津桜にメジロのカップルが。
前回見かけた時は、少々神経質なメジロで、私の姿が見えたらすぐにどこかへ行ってしまいましたが、今日のカップルはそんなの気にしないのか、それとも花の蜜を吸うのに夢中だったのか、それほど逃げる様子ではなく。
ともかく、メジロたちを刺激しないよう、柱の陰に隠れて狙い撮り。
少しもじっとしていないメジロたちの写真を撮るのに、２０分以上粘って、何十枚も撮影し、なんとか使えそうなのはわずかに数枚だけでした。
難しいですね、鳥の写真は。
今朝、７時半前には家を出た娘から２０分ほどして、
「風が強くて学校にたどり着けない！」
というSOSの電話がかかってきた。
台風が来ているならともかく、風が強いくらいで甘えたこと言うな！
と思いつつ、仕方ないので途中まで迎えに行き、そのまま学校まで送ってきました。
今日の写真はその帰りに撮ったものです。
その強い西風のせいでしょうか、雲ひとつない真っ青な空が広がっていましたよ。
夜になって、学校から帰った娘に、
「あんな風でも、男の子はしっかり自転車で行ってるじゃん。」
と言ったら、
「男子と一緒にしないでよ！風が強くて前に進めないんだから！」
だそうです。
車もない、バスもない、という環境だったら、仕方なく頑張っていくんでしょうけどねぇ。。。
ビワの葉茶を作りました。
桜家の庭には、２本のビワの木があるのですが、ビワの葉茶を作るのには「大寒」の頃の葉が良いということなので、今月の４日に葉っぱを採取して作り始めました。
お茶の葉を作るのに一番大変なのは、葉っぱの裏の産毛を取る作業。
この産毛を飲んでしまうと、喉の粘膜がやられてしまうそうなので、葉っぱを流水で洗いながら、歯ブラシでこそげ落とすのですが、これがえらいこと時間がかかるんですよね。
もっとも、今回、採取した葉っぱの量が多すぎたから、ということもありますが。
その後、はさみで細かくカットして天日で干します。
完全にカラカラになるまで干さなくても、お茶を作ることは出来るのですが、出来上がった後の保存のことを考えたら、しっかり乾かした方が良いようです。
このお茶は、糖尿病や動脈硬化、骨密度の低下の予防から、抗がん作用や整腸作用などなど、たくさんの効能があるそうで、しかも、ノンカフェインだし、なによりほんのりとした甘みがあってとっても美味しいんですよ。
我が家はみんなこのお茶が大好きなんですよね。
今回、とってもたくさん作ったのですが、毎日みんなで飲んでいるとすぐになくなりそうなので、また作っておこうかな。。。
白浜は今日も晴れ。
しかも昨日までの西風も収まりとっても暖かかったです。
昨日白浜の沖合に停泊していた風待ち船も、すっかりどこかへ行ってしまいました。
あれだけのたくさんの船が一度にいなくなると、ちょっと寂しい感じがします。
桜家の庭の実生の河津桜は、もうすでに５分咲き以上になってきました。
咲き始めは、玄関脇の河津桜の方が早かったのですが、咲き始めたら、実生の桜の方がずっと開花のペースが速いです。
今朝の地元の新聞に昨日から始まった河津町と南伊豆町の桜まつりの記事が載っていましたが、河津町の川沿いの桜はまだつぼみだとか。
あそこは天城からの吹き降ろしがあるので、寒いんでしょうかね？
今日は午後２時頃から桜家の裏手の山を歩いてきました。
白浜の沖合にはたくさんの風待ち船が停泊していましたよ。
今日はかなり強い西風が吹いていたので、その風をよけて白浜に来ていたんですね。
で、午後５時過ぎ、今度は太陽が西に沈む時間を狙って海へ。
星空の降る海岸で、凍えるような寒さをこらえつつ写真を撮ってきました。
あぁ、寒かった。。。
P.S 昨日もお風呂の時に水のシャワーを浴びたのですが、もうまるで氷水のようでした。
今日も水は冷たそうです。(>_<)
今朝は、娘を駅まで送った後で砂浜を歩き、その後で、外浦方面へ歩いてきました。
今日の白浜は昨日の雨雲はどこへやら。
最高のお天気になりました。
が、白浜から北の方を見ると、天城、稲取、伊東の方に分厚い雲がかかっています。
今朝車の中で聞いていたラジオが、
「今日の東京、神奈川地方は曇り、または雨か雪。」
っていってましたが、あの雲がそうなんですね。
西からの風と北からの風がぶつかるところに雲が発生していて・・・、とラジオの天気予報で言ってたので、白浜はちょうどその境界線にあるということでしょうか。
砂浜から見ると、利島から南の島はくっきりと見えていたのに、大島は雲に覆われ、影さえ見えず、なんとも不思議な光景でしたよ。
写真がちょっと暗いので分かりにくいのですが、玄関脇の河津桜が１分咲きぐらいになってきました。（いや、もっと咲いてるかな？）
向こうに見える実生の河津桜はもう少し咲いています。
今日は２時過ぎまでは雨だったのですが、そんな雨の中でもメジロが桜の木にやってきていましたよ。
写真を撮ろうと思ったのですが、このメジロは少し警戒心が高いようで、私が近づくとすぐに飛んで行っちゃうんですよね。
今度、晴れている時にゆっくり時間をかけて撮ろうかな、と。
その雨が上がった後、勇輝と二人で海の近くの駐車場に遊びに行ってきました。
サッカーをしたり、バトミントンをしたり。
時々風が吹いていたので、バトミントンには少々厳しかったのですが、それでも二人で８回ぐらいはラリーが出来ました。
風がなければもう少し楽しめたのですが。
それにしても、勇輝はサッカーもバトミントンもどんどん上手になっているのにはビックリ！
二人でも結構遊べちゃうんですよねぇ。
左わき腹の痛みもすっかりとれて、３日ぶり（かな？）に海沿いを歩いてきました。
国道を歩いていると、時々知っている人が車で走っているのを見かけて、気が付いた時は手を振ったりしているのですが、よそ見をしながら歩いている時は気が付かないんです。
なので、後から、
「昨日は歩いていたでしょ？」
なんて声をかけられます。(>_<)
昨日は水平線上の雲で隠れていて見えなかった伊豆大島が今日は見えていました。
三原山にはまだ雪が残っているんですね。
でも、今日の白浜は寒くなかったんですよね。
今の時間は午後８時半ですが、窓を開けているのに室温は１４度台。
こんなに暖かいと大島の雪も解けちゃうかな？
暖かいので、今日は風呂からあがったら、久しぶりに筋トレとストレッチをしようっと♪
と思いつつ天気予報を見たら、来週の月曜日には今季最強クラスの寒気が流れ込んで、真冬の寒さが戻ってくるようです。
あの１２月の寒気よりさらに冷たいとか。
河津桜が咲き始めても、春はまだまだずっと先ですねぇ。
私は出来る時は毎晩筋トレとストレッチをしています。
入浴の最後に、お湯を張ったお風呂と水のシャワーを交互に浴びる「温冷浴」をするのですが、そうすることで体がポカポカと温まり、汗ばむほど。
しかも、それが長時間続くので、布団に入るまで暖房なんて必要ないんですね。
それほど体が温まるので、お風呂から上がった後に筋トレとストレッチをします。
昨晩は私の部屋の室温が９度台まで下がったので、それはもう寒くて寒くて。
で、いつもより少し長く温冷浴をやって、ストレッチをしていました。
体が温まっているとはいえ、いきなりガシガシストレッチをすると体を壊してしまうので、少しずつ少しずつ伸ばしていきます。
時間がある時は１時間以上やることもあるのですが、昨晩もあれこれとメニューをこなして最後にヨガのポーズみたいな体勢でウエストのストレッチをしていて、最後の最後にもう少し伸ばそうかな？なんて思って、グーッとひねった時、
ピキッ、ビリビリ！
みたいな感覚があり、左わき腹の少し下を痛めてしまいました。
「しまったぁ！」
と思っても、あとの祭り。
この場所は数か月に一度ぐらいの割で痛める、いわば、私の体のウィークポイントなんですよね。
今年に入ってず～っと平気だったので、油断してました。
これをやってしまうと、ひどい時は歩くことも出来ないほど激痛が走るんです。
昨晩は、歩くことだけは出来たので、それほど重症ではなかったのでしょうけど、歩いていても、座っていても、体を動かすたびに痛くて。
なので、今日はウォーキングはお休みして、横になっていました。
そうしたら、午後には痛みがなくなり、ホッとしているところです。
その治療のためにもなるので、また今日も温冷浴をしようっと。
でも、怖いのでストレッチはパス！(笑)
さて、長くなりましたが、今日の写真は今朝娘を下田まで送って行った帰りに撮ってきたものです。
天城は昨日の雪でうっすらと雪化粧をしていました。
昨日は激寒だった私の部屋ですが、今日はそれほど寒くないです♪
これは今日の午後２時半のライブカメラの画像です。
場所は、下田、河津方面から天城トンネルを抜けたところ。
道路以外は一面真っ白ですね。
今朝は白浜も下田市内も雪はまったく降らず、ただ雨が降っただけ。
しかも、朝の８時頃まではそんなに寒くもなく、今朝は関東でも雪が降る、なんて言ってた割には、暖かかったですよ。
その８時頃に、ライブカメラを見たら、その時はもうすでに天城や伊豆半島の他の山でも雪で白くなっていました。
ただ、その後は次第に気温が下がり、白浜もそれなりに冬らしく寒くなりましたが。
３枚目は庭の桜です。
遠くにぼやけて見えるのは、実生の河津桜。
だいぶピンク色に色づいてきましたね。
咲きだした後の開花の進行具合がかなり早いです。
来週には見頃になるかも？