今日の白浜は曇り。
昨日たくさん歩いたので、今日は歩くのはお休みにしてデスクワークをやってました。
今日の写真は、桜家の「実生の河津桜」です。
実生とは、種から育てたという意味で、本来、桜は接木した苗木で増やしていくものですね。何故なら、桜の場合は、種から育てると、遺伝子の関係か、元の桜とは違った花が咲いたりするからです。
実際、河津桜は花びらの色がソメイヨシノより濃いのが特徴の一つですが、この実生の桜はその色が更に濃いんです。
他にも、逆に花びらの色が薄いものや、花と葉っぱが同時に出てくるものもあるんですよ。だから、同じ種類の桜の増やそうと思ったら、苗木で増やすしかないんですねぇ。
さて、今年も明後日（２月１日）から河津町と南伊豆町で桜祭りが開催されます。
コロナの影響で、イベントなどを減らしての開催だそうです。去年は開花がかなり早かったからか、例年は２月１０日からの開催ですが、今年は１日からになっています。
でも、せっかく早めたのですが、あいにく今年は開花が遅いそうです。
今日の白浜は朝から快晴！
西風が強くて、空気も澄んでいたせいか、伊豆七島がくっきりと見えていました。
天城の山も雲がかかってなくて山肌まで見えていましたよ。
昨日の天気予報で、今日は晴れると言っていたので、昨日より遠くまで歩きに行こうと思っていたのですが、昨日ちょっと歩きすぎたからどうしようかと思いつつ家を出ました。
外浦海岸が見えるところまで来て、やっぱり爪木崎まで行くことに。
国道から外浦海岸に降りて、海の向こう側へと歩いて行きます。
外浦海岸の一番端っこまで来ました。ここからは山の中を歩いて行きます。
途中、車の通れない道を抜け、須崎の御用邸の前を通りすぎ、九十浜まで来ました。眼下の海がめっちゃ綺麗！
爪木崎の灯台が見えるところまでやってきました。遠くの海には強風で白波が立っています。
爪木崎です。入り江になっている海と灯台の景色が素晴らしい♪
水仙もまだたくさん咲いてましたよ。
海の青、アロエの赤、そして水仙の白のコントラスト。
水仙の花はもう開花のピークは過ぎていて、半分ぐらいは枯れちゃってました。１０日ぐらい前だったら良かったかな？
岬の先端の灯台へ到着。
家を出たのは１２時過ぎで、ここに着いたのが午後２時。ちょうど９，０００歩でした。
日差しがまぶしい。
岬の下の海はかなり荒れてましたね。
「恋する岬」だったかな？こんなのが出来てました。
天気はすごく良くて、岬からの眺めもすっごく綺麗でしたが、とにかく風が強くて寒かったので、早々に引き上げることに。
帰りは、海岸沿いの遊歩道から元来た道を白浜へ。
我が家へ着いたのは午後４時１０分。途中の休憩も入れて約４時間で、２０，０００歩のウォーキングでした。
ちょっと歩きすぎたかなぁ？
明日が心配。。。
Facebook と Instagram やってます♪
昨日の夜、我が家の新年会をやって結構飲んだので、今日になってブログにアップしています。
この舟盛りは、お正月にお客様にお出ししたもの。
この年末年始にはたくさんの舟盛りをご注文いただき、お客様には大変喜んでいただきました。良かった♪
さて、昨日は、お正月最後のお客様がチェックアウトされた後、客室の掃除を済ませてから白浜神社に初詣に行ってきました。
今年のお正月は、３が日が終わって４日から仕事始めの人も多かったようで、昨日は白浜神社に参拝している人も少なかったですね。
我が家の場合は、皆さんのお正月が終わってからが「お正月」なので、いつも静かな神社にお参りなんです。
参拝した後、神社裏の海へ。。。
昨日は雲ひとつない快晴。昼間は暖かかったです♪
Facebook と Instagram やってます♪
以前このブログでも書きましたが、先月の半ば、今までの腰痛の場所（ほぼ、腰周りの筋肉）とは違うところに痛みがあったので、近場の病院に行ってレントゲンとMRIを撮ってもらったら、
「ヘルニアまではいってないけど、腰椎椎間板症なので、１ヶ月は安静にしなさい。その後もストレッチや激しい運動はダメです。で、コルセットを買って１年間着けること！」
と言われ、出来るだけ大人しくしていたのです。
とはいえ、運動をして体力と筋力を付けなければペンションの仕事は出来ないし、特に夏の繁忙期は乗り越えられないし。
それに、実際、洋室の大掃除も途中でストップしてるし、他にもまだまだやることいっぱいあるんだけど、どうしたらいいものやら、と考えていたんです。
この約１か月の間、大人しくしていろと言われ、ストレッチもほとんどやってないので、どうも体の具合がおかしくて、このままだと本当におかしくなりそうだけど、どの程度までやっていいものやら、どういう動きならいいのかもわからないし。。。
そしたら、膝の調子が思わしくない若女将がお友達に聞いた整形外科専門の病院に先々週行ってみたら、そこではリハビリや自宅で出来る対処法なども教えてくれるということなので、先週、私も行ってMRIの画像を見てもらったら、
「大したことないですよ、これは。」
と言われビックリ！
そこの先生はスポーツドクターなので一般の整形外科とは判断の基準とかが違うのかもしれませんが、とにかく大丈夫だと言われ、ほっとして帰ってきたのです。
で、今日はそこの病院でリハビリを受けてきました。
曰く、身体が歪んでいるのが原因で腰に痛みが来るということで、自宅でやるストレッチなどを教えてもらってきました。
筋トレや体幹トレーニング、ウォーキング、これまでやってきたストレッチなどについても相談をしたら、腰に痛みが出ない程度と内容ならやっても良いと言ってもらえたんです！！
よく、セカンドオピニオンと言われますが、別の病院に行ってみて本当に良かった。
しばらくは毎週通うことになるかも。。。
そんなわけで、今日も天城を越えて行ってきたのですが、今朝は白浜でも空気が澄んでいたし、空にほとんど雲がなかったのでちょっと期待して行ったら、富士山がよく見えて嬉しかった♪
そうそう、今日の伊豆は強い西風だったのですが、白浜海岸の沖合には風待ち船が停泊していましたよ。
３隻だけでしたが、今季、初かな？
Facebook と Instagram やってます♪
先週末、桜家さんをお休みにさせていただいて、長男と若女将と３人で山梨県へ行ってきました。
目指したのは、甲府市の北側にある「昇仙峡」。紅葉が見頃だというので。
——– 引用：昇仙峡観光協会のＨＰより —————————–
昇仙峡は、国の特別名勝にも指定されており、「日本一の渓谷美」といわれ観光の名所にもなっています。 長い歳月をかけて削り取られた花崗岩の断崖や奇岩・奇石と清澄で豊富な水の流れをみることができ、渓谷沿いに整備された遊歩道では、四季折々で変化に富んだ渓谷美を間近で楽しめます。
まずは、上流の方、昇仙峡の一番奥にある市営？の駐車場に車を停めたのですが、まぁ、車と人の多いこと！
それでも、紅葉がまだいまひとつだったので、あの日の混み具合はそれほどでもなかったはず、道も空いてたし。たぶん、今月の１３日か２０日の週末なら、道路も渋滞の激混みだと思います。
で、駐車場からみやげ物屋さんとか食事処がずらっと並ぶ通りを歩いて、入り口まで来ました。
この鳥居のところから歩いて行くのは、片道約２キロほどの「お散歩コース」です。ここからなら、ずっと下りなので、歩くのがすごく楽なんですね。
階段を降りてすぐのところに「仙娥滝（せんがたき）」があります。ちょうど日差しが当たって虹が出てた！
その滝を写真に収めようと人がずらり。
こんなところを歩くなんて、秘境感ワクワク！
でっかい岩がゴロゴロしてました。この辺りにも紅葉の木がたくさんあったのですが、まだ色づいてなかった。
これが巨大な花崗岩に囲まれた石門（天然アーチ）です。
反対側から見た様子。実は、左側の岩とその真上の岩はくっついていないんです。そう、隙間があるんです！
しばらく歩いて行ったら、真っ赤に染まった木が見えてきました！
わぁー！っと、おもわず、声が出てしまった。
絵になりますねぇ♪
紅葉がピークの時なら、たぶんここは真っ赤だな。
少し緑が混ざっているのも、それはそれでなかなか良い♪
そして昇仙峡のメインスポットに到着！
ここが有名な「覚円峰（かくえんぽう）」です。
写真では伝わらないと思いますが、あの真ん中の岩。すっごく高くて、その景色の美しさに声も出ないほどでした。
ここまで下りの道を歩いてきましたが、若女将はひざの調子がいまひとつなので、長男と二人はここからもう少し先まで下りを歩くことにして、私だけ今来た道を戻って車を取りに行くことに。
ここは宿泊した山中湖です。昨晩雨が降ったようで、富士山の雪が増えてました♪
この後は、山中湖から富士吉田市、そして富士山の周りを富士山を眺めながらのドライブ。ぐるっと回って、富士宮市から富士市を経由して下田へ戻ってきました。
昇仙峡の自然と紅葉、そして滅多に見れない富士山を、しかも真っ白な雪をかぶった富士山を堪能できた週末でした。
Facebook と Instagram やってます♪
今日は用事で沼津方面へ行ってきました。天城を越えるのは先月の２０日以来。
今日は気温が上がり、空が霞んでいるので富士山は見えないだろうなぁ、と思いながら。
道の駅「天城峠」です。長野県とか栃木県とかはすでに紅葉が見頃だそうですが、ここはまだでした。
駿河湾沿いの国道４１４号線です。やっぱり富士山見えない。。。
午後１時頃、沼津市内から。富士山、上の方だけ見えてました♪
沼津からの帰りの修善寺道路。時間は午後４時前。上りは渋滞してました。
今日は祭日で天気も良かったからでしょうか。伊豆にたくさんの人が来ていたんですね。
尾ヶ崎ウィングまで戻ってきました。
あと１０分早ければ、もっと綺麗な夕日が見えたのに残念！
Facebook と Instagram やってます♪
これは、今日お泊りのお客様にお出しした舟盛りです。
9月の終わりから伊勢えび漁が始まったので、自前の船を持っている地元の魚屋さんが伊勢えびも盛り込んでくれました。伊勢えびは明日の朝の味噌汁に♪
（あ、舟盛りのネタの指定は出来ません。舟盛りはその日に水揚げされた魚で作ってもらうので、伊勢えびがいつもあるわけでもないですし、伊勢えびがあってもご注文の値段によって乗ってこないこともありますので、その点はあしからず。<(_ _)>）
今日は地元の自治会の中間監査の日。私は会計を担当しているので朝から白浜神社近くの集会所へ行ってきました。
監査が無事に終わり、その後で神社の裏手の浜へ。
今日の白浜は晴れ。空気も澄んで伊豆七島までくっきりと見えていましたよ。
日差しも強くて、日なたにいると暑いくらいだったのですが、集会所の中にいてずっと椅子に座っていると、窓から入ってくる風が冷たくて寒かったぁ。
今日は風はあまり強くありませんでしたが、明日はまた北東の風５ｍなので、そこそこ風が強くなる予報です。
Facebook と Instagram やってます♪
あの大島の上に雲があれば、もうちょっと「絵」になったのになぁ。。。
今日は朝から用事で三島方面へ行ってきました。
今日の天気予報は一日晴れ。風も西風だったので、富士山が見れるかな？と期待して行ったのですが。。。
天城峠を越えて修善寺の手前、月ヶ瀬から伊豆縦貫道にのってしばらく行った辺りから雪をかぶった富士山がくっきりと見えて、やった～！なんて喜んでいたのに、修善寺を過ぎた時には雲がかかっちゃってご覧の通り。
海沿いの国道414号線から見えた富士山、やっぱり雲がかぶっちゃってた。
ここは三島の近くです。富士山、裾野しか見えず。
昼間、気温が上がったから雲が出たのかなぁ。。。
下田に住んでいても、そんなにしょっちゅう天城峠を越えて三島・沼津方面に行くことはないので、行く時ぐらいは、富士山が見れないかなぁ？と期待して行くのですが、なかなかタイミングが悪いです。
それでも、今日は空気が澄んでいたので、帰りに伊豆七島は綺麗に見えていましたよ♪
Facebook と Instagram やってます♪
たぶん、３週間ぐらい前からだと思うのですが、ずっと腰が痛くて。
私は、仕事柄、立ち仕事が多くどうしても腰に負担が来てしまうため、しょっちゅう腰痛になるので、今回も同じかな？と思っていたら、１０日ぐらい前からは痛くなる場所が変わり、痛みそのものが以前とは違ってきたんですね。
しかも、超時間立ってると当然痛くなるし、椅子に座っていても痛くなる。寝る時は仰向けだと痛いので、横向きにならないと寝れない。
そんなことが続いていたので、今日、今井浜の病院へ行ってきました。
レントゲンをやって、ＭＲＩをやって。
で、先生からは、
「痛み止めの薬と湿布を出しますが、１ヶ月は必要な時以外は安静にして、運動は禁止！」
と言われてしまいました。
その後も、ウォーキングはダメ。歩きたいならお散歩で。筋トレもダメ。
そして、コルセットを１年間付けることと言われてしまいました。
コルセットを１年間なんて今まだやったことない。。。泣
というか、年末までに大掃除を終わらせなくちゃいけないのに、参ったなぁ。。。
今日の写真は、白浜の玄関口「尾ヶ崎ウィング」です。今井浜に行く時の１２時半頃と帰りの３時半頃の様子です♪
ウォーキングはダメ！じっとしてろ！と言われてしまったので、写真を撮る頻度が減るなぁ。
